Tout ce que vous devez savoir sur l’acide hyaluronique

Acide hyaluronique
Vous voulez une peau plus ferme, plus douce et plus hydratée ?

Si vous avez acheté un hydratant ou un sérum récemment, vous avez peut-être vu les mots “acide hyaluronique” sur le devant de la boîte. Mais qu’est-ce exactement que l’acide hyaluronique et pourquoi devriez-vous l’utiliser ? Bien qu’il s’agisse d’un ingrédient très utilisé dans les soins de la peau, l’acide hyaluronique (ou HA comme on l’appelle souvent) est également produit par notre corps pour retenir l’eau, ce qui aide à repulper et à hydrater la peau. Lorsqu’il est appliqué localement, il a le même effet : un teint plus hydraté.

Avec la saison sèche de l’air intérieur qui approche (merci, le chauffage !), c’est le moment idéal pour découvrir l’un des ingrédients les plus hydratants du monde de la beauté.

Qu’est-ce que l’acide hyaluronique et que fait-il pour la peau ?
L’acide hyaluronique est produit [naturellement] dans la couche dermique de la peau. Il donne à votre peau sa structure et agit comme un aimant pour l’hydratation, en attirant l’eau dans la peau pour augmenter les niveaux d’hydratation. Il retient jusqu’à 1 000 fois son poids en eau et a des effets anti-âge, laissant la peau plus épaisse, plus douce et plus lisse, ajoute l’expert. Malheureusement, nous perdons environ 1 % de nos réserves d’acide hyaluronique par an après l’âge de 30 ans (soit 10 % par décennie). De plus, une peau plus âgée produit également moins d’AH, ce qui entraîne une texture crêpue, des ridules visibles et une perte de volume. Heureusement, en ajoutant de l’acide hyaluronique à votre programme de beauté, vous pouvez donner à votre peau un coup d’éclat et de rondeur.

Existe-t-il différents types d’acide hyaluronique ?
Les types d’acide hyaluronique utilisés dans les soins de la peau diffèrent en fonction de leur taille. Dans les soins de la peau, le poids moléculaire de la molécule d’acide hyaluronique dicte la profondeur à laquelle elle se trouve dans [votre peau]. L’acide hyaluronique de poids moléculaire élevé se trouve sur la peau (en raison de sa grande taille) et l’hydrate, tandis qu’un poids moléculaire faible est suffisamment petit pour pénétrer dans le derme et aider à combler la perte d’AH qui se produit au cours du processus de vieillissement. En plus de rétablir les niveaux d’AH dans la peau, l’AH de faible poids moléculaire soutient également la production de collagène et raffermit la peau. En matière de soins de la peau, il est préférable de combiner les deux formes car on peut bénéficier de leurs différentes propriétés. Lorsque vous faites vos achats, regardez attentivement l’emballage du produit, car les marques indiquent souvent sur la boîte si une formule contient de l’HA à faible ou à fort poids moléculaire (ou les deux).

Quand dois-je utiliser l’acide hyaluronique ?
Alors que certains ingrédients de soins de la peau, comme le rétinol, s’utilisent mieux la nuit et que d’autres, comme la vitamine C, font leur magie pendant la journée, l’acide hyaluronique peut être utilisé aussi bien le matin que le soir. Je recommande l’utilisation d’un sérum HA jusqu’à deux fois par jour, selon les besoins de votre peau. Les masques peuvent être utilisés de façon intermittente lorsque vous avez le temps de le presser comme un traitement stimulant, généralement avant de vous coucher. Vous pouvez utiliser l’AH tous les jours dans votre routine de soins de la peau car il est doux pour la peau.

Comment appliquer l’acide hyaluronique ?
La peau peut être fraîchement nettoyée, légèrement asséchée par tapotements, puis vous pouvez appliquer votre produit à base d’acide hyaluronique sur votre peau. Il est préférable de l’appliquer sur une peau humide, car l’acide hyaluronique va alors fixer l’humidité et hydrater les couches de votre peau.

Puis-je mélanger l’acide hyaluronique avec d’autres ingrédients de soins de la peau ?
Oui ! Bien que son nom contienne de l’acide, il diffère des acides exfoliants comme l’acide glycolique ou lactique. L’acide hyaluronique est plus doux pour la peau car il est produit naturellement par votre corps et il s’associe bien avec d’autres ingrédients, y compris d’autres actifs comme le rétinol. Il est toléré par tout type de peau – sensible, grasse ou mixte – et permet une intégration facile dans une routine de soins de la peau. Vous pouvez appliquer une couche d’acide hyaluronique avec du rétinol ou de l’acide glycolique, mais assurez-vous de laisser les produits s’infiltrer dans votre peau après chaque étape. En utilisant un sérum ou un hydratant à base d’acide hyaluronique sur votre peau en premier lieu et en déposant un rétinol (ou un autre actif) par-dessus, l’AH peut aider à prévenir certaines irritations qui pourraient être causées par le rétinol.

Comment choisir le soin à l’acide hyaluronique qui me convient ?
L’acide hyaluronique est très présent dans les rayons de beauté, dans une pléthore de produits de soins de la peau allant des nettoyants et masques pour le visage aux hydratants, mais il est recommandé d’aller chercher un sérum si possible. Les sérums restent le moyen le plus efficace de délivrer des ingrédients actifs à la peau. Pour l’acide hyaluronique, les sérums à base d’eau lui permettent d’optimiser ses effets. Lorsqu’ils sont appliqués correctement, les sérums à l’AH laissent une sensation de plénitude et de douceur à votre peau.

Pour certains actifs, il est essentiel de rechercher un pourcentage de l’ingrédient dans le produit, mais pour l’acide hyaluronique, un pourcentage fixe n’est pas indispensable car il varie selon le type d’AH utilisé dans le produit. S’il est sous forme pure, on indique que le pourcentage sera d’environ 1 % dans un sérum – tout ce qui dépasse 1 % peut avoir l’effet inverse sur votre peau, en agissant comme une éponge pour évacuer l’humidité au lieu de la reconstituer.

Y a-t-il une différence entre un soin à base d’AH plus coûteux et une option moins chère ?
Vaut-il la peine de faire des folies avec un produit plus cher ou une pharmacie moins chère peut-elle faire l’affaire ? Comme l’acide hyaluronique n’est pas connu pour irriter la peau (comme le rétinol, par exemple), un produit moins cher fonctionnera probablement tout aussi bien, en fonction de vos préférences et des besoins de votre peau. En ce qui concerne les soins de la peau, la qualité et la source de l’acide hyaluronique sont importantes, ainsi que les molécules supplémentaires ajoutées au produit. Les produits de qualité médicale ont tendance à être plus un investissement pour cette raison car ces produits sont soutenus par la science, y compris par des essais cliniques démontrant leur efficacité.

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