J’aime avoir différents hydrolats au bout des doigts tout au long de la journée, surtout quand j’ai besoin de me rafraîchir la peau ou de me vider la tête. Après une longue journée de travail, le délicat jet de ces eaux aromatiques sur ma peau m’aide à me détendre.
Ces eaux magnifiques servent à améliorer l’humeur et à rafraîchir la peau. Ils sont si polyvalents dans leur utilisation et si simples à préparer, qu’ils sont sans aucun doute pour moi l’un des produits phares dans le monde des cosmétiques naturels.
« Les hydrolats ou eaux florales sont
le résultat de la distillation à la vapeur
de l’eau infusée par les plantes ».
TONIQUE ET RAFRAÎCHISSANT
Les hydrolats ou eaux florales sont le résultat de la distillation à la vapeur d’eau des eaux infusées de plantes aromatiques ou médicinales, soit de la plante entière, soit des fleurs ou de la racine. Il ne s’agit pas d’infusions ou de macérations, ni de décoctions florales ou végétales. Ces eaux délicates sont le sous-produit des huiles essentielles et, bien que beaucoup moins puissantes et concentrées que celles-ci, elles ont les effets bénéfiques de la plante ou de la fleur dont elles ont été extraites.
Personnellement, ils sont indispensables pour compléter les rituels de beauté quotidiens, car ils peuvent être utilisés comme toniques pour matifier la peau et nettoyer en profondeur les restes de maquillage et de saleté. Mais ils servent aussi à hydrater la peau tout au long de la journée, sous forme de spray. Ils peuvent même être utilisés comme base d’eau pour les préparations de masques faites maison et pour tremper les chiffons afin d’apaiser les brûlures ou les morsures de la peau, entre autres.
ADAPTÉ À TOUS
Les hydrolats sont très doux pour les peaux sensibles et sont donc également recommandés pour les enfants et les personnes âgées, ainsi que pour les personnes souffrant d’un problème d’actualité comme le psoriasis, la dermatite, etc.
Contrairement aux huiles essentielles, les femmes enceintes et les personnes sous traitement médical peuvent les utiliser sans aucun problème.
LES GARDER AU FRAIS
Je recommande toujours de conserver les hydrosols au réfrigérateur pour les garder plus frais. Les hydrolats ont une durée de conservation beaucoup plus courte que les huiles essentielles. En évitant le contact direct avec le soleil ou les températures élevées, ils durent plus longtemps. C’est pourquoi il est recommandé d’utiliser des récipients et du verre de couleur ambre ou foncée pour les conserver en meilleur état.
HYDROSOLS VS HUILES ESSENTIELLES
Il est extrêmement important de différencier parfaitement une huile essentielle d’un hydrolat. Les huiles essentielles sont des concentrations très puissantes de l’essence de la plante, de la fleur ou de la racine et contiennent des particules volatiles qui pénètrent immédiatement dans la circulation sanguine.
La grande majorité des huiles essentielles ne peuvent pas être mises directement sur la peau, car elles auraient un effet très négatif sur celle-ci, contrairement aux hydrolats, qui peuvent normalement être utilisés sur la peau, sauf si des préparations sont faites qui indiquent le contraire.
Les eaux florales ou hydrolats, à l’état pur, ont une très faible concentration des principes actifs de la plante, de la fleur ou de la racine.
COMMENT LES CHOISIR
L’élaboration d’hydrolats faits maison nécessite des connaissances en cosmétique naturelle, mais on peut faire des recettes avec des mélanges de différents hydrolats déjà élaborés, que l’on peut acquérir chez des herboristes ou dans des magasins spécialisés en cosmétique naturelle.
Comme nous le savons, chaque plante, fleur ou racine a ses qualités et ses effets déterminés dans notre corps et aussi dans nos émotions.
Afin de sélectionner les hydrosols qui correspondent le mieux à nos besoins, voici une petite liste que vous pouvez utiliser pour en choisir un en particulier, selon ce que vous recherchez, ainsi qu’une petite recette pour cet été.
Hydrolats pour peaux grasses : eau de rose, eau de néroli ou eau de thym.
Hydrolats pour les peaux acnéiques : eau de lavande, eau de camomille, eau de néroli ou eau de thym
Hydratant pour les peaux sensibles : eau de jasmin ou eau de rose
N’oubliez pas qu’ils peuvent être utilisés comme tonique pour le visage au lieu d’un tonique synthétique, comme brume naturelle pour la peau ou pour rafraîchir une pièce ou encore pour des traitements thérapeutiques comme les brûlures ou les démangeaisons.
Mais ils sont également idéaux pour améliorer l’état émotionnel ou physiologique, comme le sommeil, et sont aussi d’excellentes colonies naturelles. Par exemple, le jasmin.
L’eau ou les hydrolats de lavande sont idéaux, entre autres, pour nous aider à nous endormir. La vaporiser sur l’oreiller avant de dormir, en plus de parfumer naturellement notre chambre, induit le sommeil.
Voici la recette d’un hydrolatum frais et idéal pour ces mois d’été, qui en plus de nous rafraîchir pour avoir une meilleure clarté et concentration.
HYDROLATS DE MOJITO
Recette pour 270ml d’hydrolat
INGREDIENTS
90ml de gel d’aloe vera (Aloe barbadensis)
90ml d’hydrolat de menthe (Mentha piperita)
90ml d’hydrolat de citron vert (Citrus latifolia)
10 gouttes d’huile essentielle de menthe (Mentha piperita)
NOUS AURONS BESOIN
1 conteneur avec pulvérisateur
1 entonnoir
1 étiquette
MÉTHODE DE PRÉPARATION
Placez le récipient avec l’entonnoir sur le lieu de travail.
Ajouter l’hydrolat de chaux.
Ajouter l’hydrolat de menthe poivrée.
Ajoutez le gel d’aloe vera.
Ajouter les gouttes d’huile essentielle
Fermez le récipient et secouez-le.
Placez-les au réfrigérateur et utilisez-les autant de fois que nécessaire.
Il peut être utilisé comme tonique facial avec un coton pour démaquiller, pour vaporiser (en fermant les yeux) lorsque nous voulons rafraîchir la peau ou pour vaporiser dans un certain espace pour améliorer notre concentration et nos performances.
J’espère que vous avez aimé ce billet, à la prochaine ! N’oubliez pas de vous faire plaisir et de prendre soin de vous depuis la racine.
Les hydrolats ou les eaux florales sont une excellente alternative naturelle pour les soins de la peau, offrant de nombreux avantages lorsqu’ils sont utilisés comme toniques avant l’application de votre crème corporelle. Découvrez quelle eau florale donnera à votre peau un aspect lisse et plein de vitalité.
– Si votre peau a tendance à être sèche, les eaux florales idéales pour vous sont : l’eau de lavande, l’eau de rose, l’eau de jasmin et l’eau de néroli.
– Votre peau a tendance à être grasse, alors utilisez de l’eau de rose, de l’eau de thym et de l’eau de lavande.
– Si votre peau est sensible, vous pouvez utiliser de l’eau de jasmin, de l’eau de rose et de l’eau de camomille.
Voici les avantages des 4 hydrolats les plus populaires.
Eau de rose : la plus populaire et la plus connue a des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, apaisantes et revigorantes, idéales pour tous les types de peau : mature, sèche, grasse, etc. C’est un bon hydratant et revitalisant.
Eau de lavande : régénère la peau, a des propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et rafraîchissantes, idéale pour l’après-rasage. C’est un bon antiseptique (qui prévient les infections) et aide à combattre l’acné.
Eau d’hamamélis : propriétés astringentes et purifiantes, elle est donc bonne pour les peaux mixtes à grasses, favorise la circulation et est bonne pour les varices, les ecchymoses, les piqûres d’insectes, les démangeaisons et les irritations.
Eau de fleur d’oranger : également appelée Néroli, elle provient des fleurs de l’oranger amer. Idéal pour les peaux grasses car il aide à réguler les glandes sébacées, et pour les peaux matures car il aide à régénérer la peau.
